 |
 |
  |
|
 |
Introduktion til STOTT Pilates®
For dig, som ikke kender STOTT Pilates® 5 grundlæggende træningsprincipper. Her får du en grundig introduktion i hvorfor og hvordan du anvender principperne i STOTT Pilates® træning, som er afgørende for at opnå effekten af pilates. Introduktion til STOTT Pilates er obligatorisk, hvis du ikke har gået til Pilates før. På intro- og begynderhold trænes grundprincipperne grundigt, for at gøre kroppen fortrolig med Pilates teknikken - Til gavn for dig i din træning og i din hverdag. STOTT Pilates® er et godt valg for dig, hvis du ønsker: træning med høj kvalitet blive stærk og smidig flottere kropsholdning større kropsbevidshed mere energi og mindre stress blive bedre til din sport forebygge skader genoptræning efter skader træning som til stadighed udfordrer dig træning som tager individuelle hensyn Men pas på, du bliver afhængig.... For at komme igang med pilates hos Pilates Pro, (intro hold eller holdtræning)
skal du oprette dig som medlem i menuen til venstre.
Du får efter oprettelsen tilsendt password og kodeord, som du skal bruge til at logge på online booking.
Efter du har logget dig på, vælger du "medlemsskab" i menuen til venstre, køber det medlemsskab du ønsker og booker dig på hold i kalenderen.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte os her
Du kan også vælge at komme igang via enetime. Vi anbefaler enetime hvis der skal tages særlig hensyn til dig på holdene.
|